Il corso prevede una parte tecnica che si basa sulla danza contemporanea (sbarra a terra, riscaldamento in cerchio, diagonali, brevi sequenze) che ha come obiettivi: - allungare e tonificare la muscolatura corporea allo scopo di migliorare la propria postura e il proprio benessere
- la consapevolezza del proprio corpo, del proprio spazio, dello spazio circostante e relazionale
- l’ascolto e l’utilizzo della musica come strumento della danza
La seconda parte di ogni lezione è dedicata all’improvvisazione teatrale nella quale il movimento e il gesto e talvolta l’uso della voce diventano possibilità creative che permettono di esprimere la propria individualità rispetto ad uno stimolo o ad un tema. La lezione è aperta a tutti, anche a chi non è a conoscenza di alcuna tecnica di danza. |
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