A S S O C I A Z I O N E
C L A C K

utilizza diverse tecniche (ginnastica dolce, stretching, espressione corporea, stiramenti dei Meridiani, Movimento Rituale, tecniche di visualizzazione…) come risposta ai bisogni della singola persona, attraverso un lavoro individuale che mira a conoscere meglio il proprio corpo e ad accettarne i cambiamenti, in armonia con l’umore, le condizioni fisiche, l’avanzamento di età, i cambi stagionali, i diversi momenti della giornata…
Ognuno di noi può imparare a conoscere quali siano i movimenti più adatti alla propria persona… E’ sufficiente ascoltarsi, riconoscere i propri bisogni e affidarsi al Piacere di muoversi…